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Café da manhã de hoje: 1 fatia de pão integral, 1 ovo frito, 70g de mamão e iougurte zero
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951 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Abacate, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molico Molico Triplo Zero Morango, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Molico Molico Triplo Zero Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...
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nandanegrao's Gewichtsverlauf
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