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1336 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, Dr.Milker 拿鐵咖啡, 萬歲牌 堅果日記. Mittagessen: 莫凡彼 楓糖核桃冰淇淋, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 青椒肉絲, 雞蛋（整個）. Abendessen: 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 甜不辣, 炒青菜, 台灣G霸 干貝山藥排骨湯. mehr...
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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