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Um almocinho improvisado… e saudável. To muito viciada em panqueca de banana e pasta de amendoim.. apesar de não ser o correto, hoje não estava com fome no almoço então pra não passar em branco fiz o que mais gosto e por ser leve. E de sobremesa um kiwi.
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1424 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Kiwi, Ovo, Pasta de Amendoim, Mel, Banana Prata. Abendessen: Mandioquinha, Rainha Costelinha Suína, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Iogurte Natural, Banana Prata, Ovo, Fini Ácido Tubes Morango. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ismene.barcelos's Gewichtsverlauf
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