Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница с помидорами и луком, Сердечки с грибами, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из пекинки, Печёночная запеканка, Тыква запечённая. Abendessen: Махеев Горчица, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин, Чай Несладкий, Чернослив, Арбуз, Сырники. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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