Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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121,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша. Mittagessen: Грудка Индейки, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Экомаркет Сырники Творожные из Фермерского Творога, Авокадо Авокадо Хасс, Голден Яблоко , Сарделька. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kolcherina's Gewichtsverlauf
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