Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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50 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Brownies, Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iis.susi18's Gewichtsverlauf
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