Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 65,29g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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