Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Etli Mantı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Ülker Piko, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denizimgs's Gewichtsverlauf
|