Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: Café, Dux Whey Concentrado sem Sabor. Mittagessen: Polenta Frita, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Kombucha, Couve Refogada, Friboi Paleta Bovina, Peixe. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kinhoedarla's Gewichtsverlauf
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