Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Banana Prata, Forno de Minas Tortinha Congelada Frango. Mittagessen: Tapioca Fresh Boali. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lissanjp's Gewichtsverlauf
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