Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
7253 kcal
|
Fett: 347,21g | Eiw: 282,81g | Kohlh: 704,91g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Banana, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Vomar Biologische Havermout, Egg, Optimel Magere Kwark, Jumbo Hazelnoot Pasta, Melkan Volle Melk, Schär Brood. Snacks/Sonstiges: Aviko Zoete Aardappel Frites, Gwoon Witte Chocolade , Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Lucovitaal Colon Stoelgang, Optimel Magere Kwark, Vomar Biologische Havermout, Egg. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
|