Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники с овсяной мукой. Mittagessen: Сырники с овсяной мукой, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Суп овощной на кур.бульоне. Abendessen: Суп овощной на кур.бульоне. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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