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75,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком, Аджика, Гречка Отварная, Колбаса куриная, Яичница с помидорами и луком. Mittagessen: Помидоры, Салат из пекинки, Сапожок фаршированный. Abendessen: Имбирь Маринованный, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Айс Айран 2,5%, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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