Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 13,22g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Fındık Lahmacun. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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