Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 161,35g.
Mittagessen: Banana, Peanut Cookie, Papaya, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Yakult Yakult, Baked or Broiled Mackerel, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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