Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 100,78g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Круглый Год Фасоль Зеленая, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киприно Сыр Голландский 45%, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Abendessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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babyleeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
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