Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Tangerinas, Ovo Cozido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Substancia Frango a Parmegiana Low Carb, Sadia Mussarela. Abendessen: 3 Corações Cappuccino Chocomenta, Parmalat Leite Integral, Cenouras, Sopa de legumes. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Pate de Atum, Tomates, Nestlé Iogurte Grego Light, Abacate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fafadibelo's Gewichtsverlauf
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