Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 83,25g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 276,72g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, La Huerta Combinado Primavera, Naranjas. Abendessen: Kiwi, Ciruela, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Granvita Avenitas Cubiertas de Chocolate, Plátano. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|