dobrinalll's Notizen, 19 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
90 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1660 kcal Fett: 62,78g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 166,73g.   Frühstück: Сухари, Крем-Суп из Сельдерея, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Паста Карбонара. Abendessen: Рыба на Гриле, Салат Капрезе, Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Здорово Смесь Ранних Овощей. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Виноград. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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