Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Nasi Merah, Melon, Telur Ceplok. Mittagessen: Morin Selai Strawberry, Gula Pasir, Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Tempe Goreng Tepung, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pizza Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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