makan siang sup daging tomat sayur, nasi sambel kukus

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1315 kcal Fett: 43,16g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 160,64g.   Frühstück: Bawang Putih, Bawang Merah, Keju Brie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk Nipis, Sunpride Jambu Kristal. Mittagessen: Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Daun Bawang (Loncang), Daging Sapi Giling. Abendessen: Spageti, Bihunku Bihun Asam Pedas, Ikan Tuna. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...



     
 

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