Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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ilin ilin ilin's Gewichtsverlauf
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