Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Sulminas Requeijão Cremoso, Toddy Achocolatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Parmalat Leite Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Mittagessen: Açúcar, Mangas, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Macarrão, Patinho Grelhado. Abendessen: Carrefour Wafer Limão. Snacks/Sonstiges: Vitarella Bolacha Água e Sal, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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