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Avena huevitos y frutas no fallan !
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857 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Avena. Mittagessen: Clara de Huevo, El Brocal Mermelada de Arándanos Light, Yema de Huevo, Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Abendessen: Huevo Duro, Pechuga de Pollo Hervida, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal. Snacks/Sonstiges: Frisbix Galletas de Arroz Integral, Dia Atún Desmenuzado al Natural. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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