Niken widiarti's Notizen, 21 Okt 22


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:
889 kcal Fett: 46,48g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 61,14g.   Frühstück: Gula Pasir, Kopi, Maestro Wijen Sangrai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Mittagessen: Sasa Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Pepaya, Makaroni, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...



     
 

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