Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Виктория Конвертик с Творогом . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мороженое, Солянка, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|