Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Züber Glutensiz Yulaf Ezmesi, Süt, Muz. Mittagessen: Fındık, By İzzet Çiğ Badem . Abendessen: Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Biftek. Snacks/Sonstiges: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, By İzzet Çiğ Badem , Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Eheheheh teşekkür ederim merkez 😎
21 Okt 22 vom Mitglied: es-_-es
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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