|
|
1461 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Café con Leche Descremada, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Coles de Bruselas, Pechuga de Pavo, Calabacín. Abendessen: Helado, Kebab. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Mandarina, Almendras. mehr...
|
|
1038 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|