miludo151's Notizen, 20 Okt 22


Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1380 kcal Fett: 69,87g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 131,85g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 紫米飯, 炒豆芽, 豆皮, 海帶, 炒青菜, 炒絲瓜, 中華 板豆腐, 魷魚. Abendessen: 白飯, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: Costco 馬卡龍, Miopane 巴斯克乳酪蛋糕, 茶(無糖), 全家 經典楓糖鬆餅. mehr...



     
 

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