麥麥啦's Notizen, 21 Okt 22


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:
2164 kcal Fett: 76,78g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 284,30g.   Frühstück: 蛋花湯, 青菜, 7-11 沙茶牛肉炒麵. Mittagessen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 蜂蜜芥末醬, 一日野菜-萵苣沙拉, 夯地瓜. Abendessen: 茶(無糖), 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 統一 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升), 牛油麵包. mehr...

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