Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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125,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Chocolate Mint Bar. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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