Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne, Batata-Doce (Puré, Enlatado). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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konstantes Gewicht
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dege_oilke's Gewichtsverlauf
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