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I hurt my back moving flooring on Monday. Went to the Dr Tuesday and a fiasco followed trying to get my prescriptions. So I have done very exercise. It is about to get under my skin. I totally blew off eating well this weekend so the drop on the scale was definitely a nice surprise. I can't wait to start working out again. I was beginning to feel a little like the "old" me.
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668 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 50,50g.
Mittagessen: Heavenly Ham Heath Bar Crunch Cookie, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Take it easy and let yourself heal!
18 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
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I hope your back gets better soon.
18 Mrz 15 vom Mitglied: LittleRedFlatBack
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18 Mrz 15 vom Mitglied: herpinusa
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Take care of yourself. I hope you are feeling better soon.
18 Mrz 15 vom Mitglied: izzypup68
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