Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
100,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3204 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 245,66g | Kohlh: 390,01g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: AH Frambozen, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Jumbo Wortel Julienne, All Seasons Gemengde Sla, AH Bramen, Gwoon Basmati Rijst, AH Blauwe Bessen, AH Nederlandse Aardbeien, Egg. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
|