Kabemofix's Notizen, 19 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
74,5 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2015:
1938 kcal Fett: 108,30g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 171,65g.   Frühstück: Kaffee, Krapfen. Mittagessen: TiP Frischkäse Natur, Grünländer Mild & Nussig, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Aldi Unser Herzhaftes. Abendessen: Käsespätzle. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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