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995 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: 果果堅果 乳清蛋白飲－紫薯芋泥, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 全聯 A菜, 雞蛋, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: Myprotein 濃縮乳清蛋白-奶茶, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 質立健身達人希臘式優格(0脂肪無加糖). mehr...
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luck092727's Gewichtsverlauf
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