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2919 kcal
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Fett: 103,83g | Eiw: 134,33g | Kohlh: 346,22g.
Frühstück: 日清 麺職人鶏ガラ醤油, Savas プロテイン. Mittagessen: ニチレイ 本格炒め炒飯, 唐揚げ, セブンイレブン 旨辛豚キムチ炒め, ご飯, 餃子の王将 こってりラーメン. Abendessen: バター, グリーンコープ ローストビーフ, 卵焼き, サラダ, 唐揚げ, 神戸物産 ライスペーパー. Snacks/Sonstiges: 東京ばな奈. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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 Kommentare
22 Okt 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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22 Okt 22 vom Mitglied: cc1214
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Great view and must be tasty😋
22 Okt 22 vom Mitglied: yago-Santiago
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Jo Bitoh.sさん、チートデイでしょうか。モチベーション維持にも大事ですね✨
22 Okt 22 vom Mitglied: はちまる
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22 Okt 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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22 Okt 22 vom Mitglied: Win's Diet Diary
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22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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yago-Santiago@ It was delicious 👍 I can do my best from tomorrow 🤗
22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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はちまるさん@ その通り！スペシャルチートデイです👍でもお腹いっぱいでケーキは明日に食べることにしました😂
22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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ケーキも美味しそう✨明日への持ち越しは楽しみが増えます😊😋
22 Okt 22 vom Mitglied: はちまる
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22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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Win's Diet Diary@ thank you for your comment! I tried something I'm not used to 😃
22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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はちまるさん@ 明日も楽しみます👍後で調整します😱😂
22 Okt 22 vom Mitglied: Jo Bitoh.s
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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