Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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AloysiusJP's Gewichtsverlauf
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