Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Лента Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Помидоры, Славмо Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лента Ролл Пшеничный, Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Славмо Молоко 2,5%, USN Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana18122's Gewichtsverlauf
|