Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Seeberger Blaumohn, Ener Bio Flohsamenschalen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Mittagessen: Bifi Salami, Leberkässemmel. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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