Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 142,50g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Rapunzel Kakao Stark Entölt, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, DM Bio Granatapfelsaft, Seeberger Blaumohn, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Flohsamenschalen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Clarky's Steirische Kürbiskerne, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Honig, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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