Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Milfina Milch 1,5% Fett, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Seeberger Blaumohn, Ener Bio Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hofmaier Gourmet Schinken. Snacks/Sonstiges: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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