Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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45,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Творожный чизкейк с яблоками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо, Болгарский Перец, Midori Ширатаки Спагетти. Abendessen: из Вологды Кефир 1%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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