Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 28,99g.
Frühstück: Nescafe Sade. Mittagessen: İçim Taze Kaşar Peyniri, Yulaf, Yumurta. Abendessen: Züber Original Fıstık Ezmesi , Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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