Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Ikan Tongkol, Telur Bebek, Tempe, ABC Minyak Wijen, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Telur Bebek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rania Raima's Gewichtsverlauf
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