Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 87,40g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Fruit-Tella Жевательная Конфета, Зелёное Село Сыр Тильзитэр, Сливочное Масло, Хлеб, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Славянка Золотой Степ (19г), Гроспирон Эскимо в Молочном Шоколаде, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Суп Гороховый, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко. Abendessen: Апельсин, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|