Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 127,31g.
Mittagessen: 炒空心菜, 煎雞蛋, 黑米. Abendessen: 蒸蛋, Kirkland 玉米粒, 全聯 雞胸肉去皮, 炒高麗菜, 頂好 極小粒三付橘納豆. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|