Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 198,28g | Kohlh: 358,90g.
Frühstück: Şahin Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Makarna, Ezogelin Çorbası, Tavuklu Bezelye Yemeği, Burcu Ketçap, Hindi Göğüs, Beyaz Pirinç. Abendessen: Hindi Göğüs, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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