Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Котлеты из Минтая, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Говядина Отварная. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни. mehr...
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konstantes Gewicht
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