Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 13,14g.
Mittagessen: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Соль, Яичница (с Целым Яйцом), Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Зеленые Оливки, Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elza_777's Gewichtsverlauf
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